Sitter på tåget från Stockholm. En fantastisk helg tog slut och en ny vecka tar vid. Helgen startades med gipsklipp på fredagsmorgonen. Fram kom en svag, stel och mager högerarm. Vid lunchtid åkte jag och E via tåg till Stockholm. En sedan länge planerad resa. Hotell, museum, Skansen och Dramaten. Själen har verkligen fått sitt. Kroppen oxå - på gott och ont.

Under dagarna tre har jag snittat på 20000 steg/dag så det känns fint. Ingen träning dock. Och maten... Den ska man nog helst inte prata om... Men det hade jag bestämt sedan innan att jag fick ta det så som det föll sig.

Nu återvänder jag hem, till ordningen och redan. Och till den väska jag väntar ska komma från Itrim. Tänk att jag vann en "gilladela"- tävling på FB :-)

Dagens invägning: samma vikt som för två veckor sedan. Men upp i muskler å ner i fett. Fortfarande liiite kvar till slutmålet. Det känns uppnåelig och nära. Jag känner mig boostad.

Nu ska jag sova, gott och länge. Ett dygn (2 nätter 1 dag) kvar med gips!

Sånt är livet idag. Ett fint liv

Godmorgon. Idag är det onsdag. Mätochvägonsdag. Det har passerat två svajiga veckor sedan jag vägde mig sist. Och 4 veckor sedan måttbandet nyttjades. Under de senaste två veckorna har jag hunnit vara förkyld med halsont och feber, haft någon släng av magsjuka och varit allmänt trött på att gå hemma (läs: hungrig och godissugen och tyckt synd om mig själv)

Jag återkommer med en sifferrapportering i kväll. Nu ska jag packa en väska så jag är redo för helgen som kommer. Stockholm 3 dagar med min allra finaste vän E. Vi ska på teater, museum och Skansen. Å så ska jag köpa mig en klänning i rätt storlek. För det är jag värd!

Farliga förbindelser - Dramaten.

Idag har jag tillsammans med 5 andra itrimare haft ett samtal med Bollnäs Nytt ( tidningen som delas ut till alla hushåll varje söndag) Vi hat pratat om Itrim, motion, varför, hur. Med och motgångar. Lätt och svårt. Vi hade alla olika startdagar, målgångar och anledningar. Ett väldigt inspirerande samtal som jag hoppas och tror kommer resultera i en fin artikel.

Nu känner jag mig redo att glida vidare. Rakt in i mål och rätt in i framtiden.

Tänk hur det ena föder det andra så att säga. Igår var ingen bra dag alls, men efter regn kommer sol. Idag kändes det bättre redan när jag klev upp. Satte fart på dagen med 30 minuters promenad. I makligt tempo, men ändå en promenad. Resten av förmiddagen gick åt till planering för det möte jag skulle på. Möte med yngstingens lärarlag. Sonen är diagnosticerad ADHD och jag får därför komma till skolan med jämna mellanrum och lägga upp planer för hans studier och skoltid. Ganska påfrestande men skam den som ger sig.

När jag nu var igång med planeringshjärnan fick jag mig en dos själv. Eftersom skada och förkylning hindrar mig från vanlig träning behöver jag en mat-plan. Så, gossen fick en studieplan och jag fick en matplan.

Matplan fram till dess jag kan träna 100%
Avvägda måltider enligt handfast- (var noggran med mängd)
En måltid/dag med LCD-Itrim shake eller bar
1 frukt på kvällen om det har varit en "tidig" dag. (Dvs om frukosten varit före 07.00 på morgonen)

Så, planering är A & O både för stökiga gossar och hungriga mammor.

Dagens middag enligt handfast ( inte minus idag )
Ugnslax med 1/2 knytnäve potatis, kokta grönsaker, sallad och en sås på crème fraîche/fetaost dill & citronpeppar.

Dagen har tillbringats till 95% i soffan. Helt slagen till marken av nån jäkla förkylningsbasill. Dålig matordning som resultat och ett godissug av löjligaste mått. Bakade chokladbollar. Åt upp smeten innan det blev bollar.

Nu har jag dåligt samvetet. Tror jag går och lägger mig. I morgon är en annan dag!

Jag vägrar! Vill bara tala om det högt så kan inte bacillen missa det. Den göre sig icke besvär hos mig. Det räcker med handen och tristessen att övervinna varje dag.

Tar ett par katter och lite Alvedon med mig till sängs. Omstart i morgon, okej?

Luna Lovegood, en perfekt fotvärmare

Öppet hus på Karma Träningscenter. Det innebär mys-söndag på riktigt. Idag hade dom releas på nya Body Combat och Sh'bam. Tyvärr fick jag stå över BC, men titta kan man ju göra med bara en arm. Sh'bam 13 fick iallafall njuta av mitt sällskap. Jäklar va roligt! Å Elin är så bra ledare. Carmen med, för den delen. När jag får dansa med dessa töser vill jag bara ösa på. Armen hindrar mig något, men jag gjorde det jag kunde. Svanskotan kändes skaplig idag. Äntligen. Snart är jag nog tillbaka.

Nu laddar jag för ett möte med delar av teaterföreningen. Vi planerar in en fest. Det kommer bli galet trevligt och något att se fram emot. Ska köpa mig en snygg klänning till dess. KUL!!

I morgon startat dagen med cirkelgym under ledning av Karmas egna galning :) Världens bästa Jens!

Jo, nytt hår fick bli belöning för att jag nått huvudmålet!