Ett år har gått. Fort. Konstigt att man hinner med så mycket på så fort tid :-)
Idag var det uppföljning. Med beröm godkänt. Jag har sedan inskrivningen gått från BMI 32, 83 kg och 110 cm i midjan till BMI 24,7, 66,3 kg och 80 cm i midjan. Jag hade en vägning innan inskrivningen och den deprimerande siffran var 84,2 kg.

Detta innebär att jag har gått ner 17,9 kg. 36 st smörpaket. TRETTIOSEX!!! Jag har tappat 30 cm i midjan.

Trots att jag inte nått mitt uppsatta siffermål 65 kg så känner jag mig som en vinnare. Min coach tyckte att jag kan räkna detta som mål. Mycket beroende på att träningen varit inställd i 3 veckor pga matförgiftning och förkylning. Maten har funkat si och så oxå pga matförgiftningen. Jag lovar mig själv att fortsätta kämpa och ge allt!

På onsdag är det sista träffen med Itrimgruppen. Vi har kämpat gott tillsammans. Många fina nya vänner har jag fått. Och jag är glad att jag redan är klar för balansåret! Jag är inte redo att stå på egna ben ännu. Även om de egna benen är starkare än någonsin.

Ett år av pulspass, vardagsmotion, schysst mat och aktiva val! Det ger resultat!

 

Erica

20 januari 2014 19:40

👍👍👍❤️❤️❤️

Camilla Krantz

20 januari 2014 20:51

TACK

 

Cia

20 januari 2014 20:06

Så superduktig du är!
Du kanske ska göra som jag - häll vatten i 12 st 1,5 liter petflaskor och sätta dom i ica-kassar. Sedan kan du bära runt på dom ett tag när du vacklar med mat eller träning.
Lycka till med balansåret!
Cia

http://www.livetvid60.blogspot.com

Camilla Krantz

20 januari 2014 20:50

Ååå. Då får man verkligen en påminnelse om vad man släpat runt på. Det ska jag göra! Tack.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sitter på hälsocentralen och väntar på att få lämna prover. Prover på ämnesomsättning, gluten, lever och en ny bakterieodling. Känner tillförsikt och hoppas på tillfrisknande. ...

Dag 3 av fasta. Fasta på mitt vis. Inte på 5:2 vis eller på det vis som mamma å pappa fastade i början av 80-talet, med buljonger å morotsjos... Jag käkar flytande, mest näringsshakes, men också soppa. Hemkokt grönsakssoppa som jag silat av. Målet är...

Idag är dagen. Då det är dags. Dags att ladda om kropp, själ och tanke. Jag börjar med att räkna sprickor i taket, väntar på att morgonmagen ska lugna sig och att ljuset ska komma. Sen blir det frukost, promenad och body combat. Life ska få sig ett b...

En och en halv månad av det nya året har gått. Hela den tiden har jag varit sjuk. Idag räknar jag 7,5 vecka av risig mage. Allt började i mellandagarna, en fest -en pizza - massor med godis! Magen sade upp sig. Efter tre veckor av magknip och diarré ...

Nu känns det som det har varit uppförsbacke ett tag igen. Kände att jag var tillbaka nästan 100 % efter skadan, då klappade magen ihop helt. Galet magknip och inget fick stanna kvar. Kilona rasade visserligen men mest vätska. Passade på att klämma en...