Det är fredag, boysen är hos pappan och jäntan gör sig redo för partaj. Jag lutar mig tillbaka i soffan med en kopp lyxjava och njuter. En av min sällsynta ensamma kvällar och jag njuter av varje minut.

Veckan som gått har bjudit på med och motgångar. Armen hämtar igen sig, sakta men säkert. Maten bråkar med mig och jag är galet sugen på kakor dagarna i ända. Men jag börjar ändå få bättre kontroll på mig. Vikten har gått uppåt och humöret nedåt, men så vände det och humöret går uppåt och förhoppningsvis vikten i andra riktningen då. Det är rörigt att vara Camilla nu för tiden.

Jag tänkte mig tre bra saker att ta med från dagen oxå. Att skjutsa in mig i helgen liksom.
1: nya lilla pluttebilen gick igenom besiktningen UA.
2: fredagsdansen gav galet med energi och massor med mersmak. Många pass bokade under veckan som kommer.
3: utmaning som innebär en riktig fajt med de sista kg som är kvar!! GAME ON

Nu åker vi - rakt in i framtiden.

Jag är sjukt stolt över mig själv! Denna helg är snart över, och som jag gruvat mig för denna! Två kalas på fredagen, ett på söndagen och där emellan en ensamhemmalördag!

Kalas 1: med teamet på jobbet. Tack vare min fina kollega Camilla så blev det en fin fruktsallad till dessert, serverad med vaniljkesella och en liten sked grädde. Avsteget jag valde var vitt bröd - hembakt rosenbröd. Jag avstod vin, snacks, äppelpaj och kladdkaka! Åkte därifrån, mätt i magen, till nästa kalas.
Kalas 2: här bjöds på möte och vin. Jag drack kaffe. På nattkröken åkte det ner en ballerina. Men det blev en och jag var nöjd.
Ensamhemmalördag: noga följde jag matordningen. Trots att det fanns hemma åt jag inte en enda kaka! Det enda jag tillät mig var 1,5 dl salta mandlar. På kvällen kokade jag mig en god kopp te åt en chokladbar som måltid nr 4. Räknade ihop ca 10000 steg och en välstädad lägenhet.
Kalas nr 3: födelsedagsmiddag hos mor. Förberedd med bra matordning före kalaset. Och bestämde mig innan att jag skulle avstå tårtan. Mina fantastiska söndagsträningskamrater övade upp mig på "nej tack, det är bra". Och vet ni? Det funkade. God mat, tre koppar kaffe och två mandariner senare åkte jag hem. Sjukt nöjd med mig själv.

Sådär Camilla - nu har du bevisat för dig själv att du kan. Att du är stark. Och att planering och struktur är din nyckel!

En stor del av dagen ägnades åt matplanering. Inga ursäkter för taskig matordning kommande vecka.

Igår kom jag på att jag är ägare av en liten hushållsmaskin. Ingen modern snygg sak, men för den skull väldigt kapabel att hacka upp grönsaker och allehanda ting. Så jag rensade kylskåpet på grönsaker som snart skulle sett bättre dagar. Ner i maskinen med rotfrukter och kål och allt möjligt gott och bums ner i stora gryta. Det står nu och puttrar tillsammans med buljong och krossade tomater. Lite heta kryddor fick också slinka med. Nu har jag många bra måltider till hands. Soppa som motsvarar 3 knytnävar grönsaker, lite keso och en bit knäcke till. Varmt, mättande och lätt.

Det känns fint att ta tag i detta nu. Matordning och portionsstorlekar har varit svårt ett tag. Men med 4 kg kvar till slutmål är det dags för lite ordning och reda. Ikväll är det gruppträff, vägning och bästa träningspasset. Det är också den perfekta kvällen för en nystart!!

GAME ON!!

Kokat soppa på en spik... Eller iallafall på ett vitkålshuvud :)

Detta kommer att bli min dööööd!! Fortfarande en molande värk i högerhanden, fingrarna lyder inte och axlarna börjar protestera. Att börja bloggen precis nu var väl dumt oxå, eftersom jag inte kan sitta vid datorn just nåt... Skriver på telefonen, mailar mig själv och gör en snabb ctrl+c. Stökar med det eftersom jag tror att det hjälper min hjärna att hålla sig på rätt spår.

Nog gnällt! Jag har fått till en promenad 3 km idag och 30 minuter ganska intensivt på motionscykeln. Jens gav mig några tips för mitt nästa pass på cykeln, för att gör det hela lite mer spännande. Köra tabata-intervall (stenhårt 20 sec och vila 10 sec.. repetera) eller kliva av cykeln var 3dje minut och köra 10 benböj och/10 situps. Nu fick jag något att fundera på. 

Funderar också på vad tusan som händer i mig... Någon säger utmaning och jag säger GAME ON.... 

Så  Motionscykeln och målvikten - här kommer jag!

GAME ON